1. Á¤ÀÇ
ASO´Â µ¿¸Æ°æÈ¿¡ ÀÇÇÑ ¸»Ãʵ¿¸Æ ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. 40¼¼ À̻󿡼 ¸»ÃÊ µ¿¸ÆÀÌ Á¼¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀ̸ç ÁÖ·Î 50~60´ë¿¡¼ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
º¹ºÎ´ëµ¿¸Æ ÀÌÇÏÀÇ ¸»Ãʵ¿¸ÆÀÌ µ¿¸Æ°æÈÁõ¿¡ ÀÇÇØ Á¼¾ÆÁö´Â °ÍÀ» ¸»ÇÏ¸ç ¼ÇýºÎ(»çŸ±¸´Ï)¿Í ¹«¸ÀÇ µ¿¸ÆÀÌ Á¼¾ÆÁö´Â °æ¿ì°¡ °¡Àå ÈçÇϸç, ÁÖ·Î Ç÷°üÀÌ ºÐÁöµÇ´Â ºÎÀ§°¡ Á¼¾ÆÁý´Ï´Ù.
2. Áõ»ó
°¡Àå ÈçÇÑ Áõ»óÀº °£ÇæÀûÀÎ ÆÄÇà(Àý¶Ò°Å¸²)ÀÔ´Ï´Ù. Áï ÅëÁõ, Àú¸², Áã°¡ ³ª´Â µíÇÑ Áõ»óÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÀÌ»óÀÇ °Å¸®¸¦ °ÉÀ¸¸é ¾ÇÈ ³»Áö´Â À¯¹ßµÇ°í ½¬¸é È£ÀüµÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
¸·Èù ÀÌÇÏ ºÎÀ§¿¡¼ Ç÷°üÀÇ ¸Æ¹ÚÀ» ÃËÁö ÇÒ ¼ö ¾ø°í ¼Õ¹ßÀÌ Â÷°í û»öÁõ, ¼ÕÅé°ú ¸ð¹ßÀÇ º¯È¸¦ º¸ÀÌ¸ç ½ÉÇÑ ÇãÇ÷ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÇÏÁö¿¡ ±Ë¾çÀ̳ª ±«»ç°¡ ÀÖÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¿øÀÎ,º´Å »ý¸®
°ü»óµ¿¸Æ ÁúȯÀ̳ª ³úÇ÷°ü Áúȯ°ú À¯»çÇÏ°Ô µ¿¸Æ°æÈ°¡ ¿øÀÎÀ̹ǷΠÀ̵é ÁúȯÀÌ Àִ ȯÀÚ¿¡°Ô µ¿¹ÝµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
µ¿¸Æ°æÈÀÇ À§Çè¿äÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø °íÇ÷¾Ð, °íÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ç÷Áõ, ´ç´¢, Èí¿¬ µî ¿ª½Ã ÀÌ ÁúȯÀÇ ºóµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Áø´Ü
ÀÌ»ó°ú °°Àº Áõ»ó°ú µ¿¸Æ°æÈÁõÀÇ À§Çè¿ä¼Ò¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç, Ç÷°ü Á¶¿µ¼ú µîÀÇ °Ë»ç¸¦ Çϸé Áø´ÜÀ» ³»¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ÇÕº´Áõ
ÇãÇ÷ÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì´Â ÇÇºÎ¿Í ¸ð¹ßÀÇ º¯È¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ¸ç µ¿¸Æ°æÈÀÇ ÁøÇà¿¡ ÀÇÇØ °ü»óµ¿¸ÆÀ̳ª °æµ¿¸ÆÀÇ ÇùÂøÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ½É±Ù°æ»öÀ̳ª ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î À̾îÁý´Ï´Ù.
¼ö¼ú¿¡ µû¸¥ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î´Â ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß, ÀÎÁ¶Ç÷°ü ºÎÀ§ÀÇ °¨¿°, »öÀüÁõ µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. Ä¡·á
Ä¡·á´Â ¿ì¼± À§Çè ¿äÀÎÀÎ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ç÷ÁõÀÇ Ã¶ÀúÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ°í ÇÏ·ç¿¡ 30~45ºÐ Á¤µµ¾¿ °¡º¿î »êÃ¥À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
¾àÁ¦·Î ÅëÁõÀÌ ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖÀ¸³ª Áõ»óÀÌ ¾Çȵǰųª ¾ÈÁ¤ ½Ã¿¡µµ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â Ç÷°üÀç°³Åë¼úÀ» °í·ÁÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç÷°üÀç°³Åë¼úÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ºñ¼ö¼úÀû ¹æ¹ýÀÎ °æÇÇÀû Ç÷°ü¼ºÇü¼ú, ·¹ÀÌÀú Ç÷°ü¼ºÇü¼ú, ½ºÅÙÆ® »ðÀÔ¼ú µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¼ö¼úÀû ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ÀÎÁ¶Ç÷°üÀ̳ª ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀÇ Ç÷°üÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©
Á¼¾ÆÁø Ç÷°üÀ» ¿ìȸÇÏ¿© Ç÷°üÀ» ¿¬°á½ÃÄÑ ÁÖ´Â ¼ö¼úÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ¿¹¹æ¹ý
µ¿¸Æ°æÈÁõÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ °®°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº Àû±ØÀûÀ¸·Î À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ã¹è¸¦ ²÷¾î¾ß Çϸç, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷ÁõÀ» Á¶ÀýÇÏ°í üÁßÀ» ÁÙ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
8. ÀÌ·²¶© Àǻ翡°Ô
°ÉÀ½À» °ÉÀ» ¶§ Á¾¾Æ¸®ºÎÀ§³ª ¹ßÀÌ ²Ë Á¶ÀÌ´Â µíÇÏ°í »µ±ÙÇÑ ÅëÁõÀÌ ¿À´Ù°¡ °ÉÀ½À» ¸ØÃ߸é È£ÀüµÉ °æ¿ì Àǻ縦 ã¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
µ¿¸Æ°æÈÁõÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ°¡ ÀÖ´ÙµçÁö ´Ù¸®ÀÇ ¸Æ¹ÚÀ» ¸¸Á® º¸¾Æ ¾àÇÏ´Ù¸é ´õ¿í °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸´Ï ²À Àǻ縦 ã¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|